Hvis du er ute etter å forbedre sex appeal, helse eller selvtillit sjansene er du har hørt om PhenQ.
Dette er en fullstendig gjennomgang av PhenQ. Vi kommer til å se på dette produktet i dybden. Vi vil utforske ingredienser, fordeler og bivirkninger. Sørg for å lese hele anmeldelsen.
Vi skal se på vitenskapen bak formelen. Vi vil ta en titt på noen uavhengige vitenskapelige studier. Vi vil finne ut om og hvordan PhenQ kan hjelpe deg å nå dine vekttap mål.
Kort sagt, vi kommer til å stupe rett i, slik at vi kan komme til kjedelige av hva PhenQ handler om.
Er du klar? Flink. Så la oss gjøre dette.
Table of Contents
- 1 Hva er PhenQ?
- 2 Hvordan PhenQ arbeid?
- 3 Er PhenQ trygt?
- 4 Hvordan ta PhenQ?
- 5 Hva gjør vurderinger si?
- 6 Hva er bivirkningene?
- 7 Hvem bør ikke ta PhenQ?
- 8 Sammendrag
Hva er PhenQ?

PhenQ er et kosttilskudd, og det er derfor utformet for å fremme og oppmuntre vekttap.
Det er en patentert formel som inneholder varemerke stoffer (for eksempel en-lacys Reset – mer om det senere) og ingredienser som du ikke finner i andre slankepiller.
Wolfson Berg Ltd gjør PhenQ. Selskapet har vært i vekttap virksomhet i over 10 år. De er basert i USA, men de har også fabrikker i Storbritannia. De er godkjent av FDA.
PhenQ er klassifisert som et farmasøytisk kvalitet supplement.
PhenQ ble gjort med alle dere i tankene.
Hva jeg mener med det er at PhenQ tar en helhetlig tilnærming. Det anser personen som en helhet. Teamet utvikle formelen tok alle aspekter av vekttap i betraktning.
Ved å se på det store bildet de var i stand til å komme opp med et produkt som nærmer vekttap fra flere forskjellige vinkler.
Samt øke stoffskiftet og forstemmende produksjon av fett, PhenQ arbeider også for å forbedre humøret og øke energinivået.
Skaperne av denne formelen vil du føle deg godt om deg selv. De ønsker vekttap reisen til å være en positiv og god opplevelse.
Hvordan PhenQ arbeid?
PhenQ fungerer ved å undertrykke appetitten.
En reduksjon i din naturlige appetitt betyr at du vil oppleve færre sult cravings. Enkelt men effektivt.
PhenQ øker stoffskiftet og thermogenic priser.
Du er sikkert kjent med begrepet metabolisme (raskere metabolisme betyr flere kalorier brent), men du kan være mindre kjent med begrepet thermogenic.
La oss ta en nærmere titt på hva “thermogenic” egentlig betyr.
Dietary thermogenesis (prøv å si det 3 ganger fort!) Refererer til prosessen med varmeproduksjon forårsaket av kroppens naturlige fordøyelsesprosessen. Enkelt sagt, dette betyr at når du spiser et måltid, produserer fordøyelsessystemet varmen mens det fungerer.
Thermogenic prosessen varer i flere timer etter at du spiser. I løpet av denne prosess blir de metabolisme øker og energien som brukes.
Normalt ville du trenger å konsumere en anstendig mengde mat for å aktivere denne prosessen i kroppen. Imidlertid er PhenQ utformet for å utløse den termogenetisk prosessen. Dette gjør at du kan få fra, og maksimere fordelene med denne ekstra energiproduksjon, uten å spise så mye mat.
Du kan lære mer om vitenskapen bak thermogenesis her.
PhenQ virker ved å stabilisere humøret.
Humørsvingninger er en viktig bivirkning av kosten. Blitt svært emosjonell og / eller irritabel er normalt når du er på en diett. Men det kan gjøre vekttap reisen elendig.
PhenQ arbeider for å stabilisere humørsvingninger forårsaket av kosten slik at du føler deg bedre, så vel som ser bedre ut.
Når du tar PhenQ bør du merke en forbedring i både humøret og konsentrasjonen hele vekttap reisen.
PhenQ øker din energi
En annen stor bivirkning av slanking er opplevelsen av tretthet. Dietary tretthet forårsakes av svingninger i blodsukkernivået.
Den PhenQ formel inneholder energi øker ingredienser for å stoppe deg følelsen drenert og svak mens du nå dine vekttap mål.
PhenQ hemmer fettproduksjon
Full avsløring, er forskerne fortsatt diskutere denne. Men noen studier har antydet at Piperin, en av ingrediensene som finnes i PhenQ, må være i stand til å bremse ned eller hemme produksjonen av nye fettceller.
En slik studie utført på rotter og omtalt i Indian Journal of Pharmacology konkluderte med at “piperin besitter potensial redusere fett og lipid-senkende effekt” .
PhenQ Ingredients (bare) Forklart

- Koffein (hjelper forbrenne fett og undertrykke appetitt)
- Capsimax (hjelper i å brenne fett)
- Nopal (virker til å undertrykke appetitt)
- Krom picolinate (demper suget etter sukker og karbohydrater)
- Kalsiumkarbonat (vekt holder seg stabil på et visst nivå)
- L Carnatine fumarat (hjelper kroppen til å bruke fett til å lage energi)
- En Lacys Reset (kantstein tap av celler og deres oksydasjon)
Nå som du er kjent med fordelene, la oss ta en nærmere titt på hva som er i PhenQ.
Vi vil gå gjennom alt i den rekkefølgen de vises på ingredienser etiketten.
L-karnitin fumarat
PhenQ Inneholder – 150 mg
L-karnitin fumarat er en aminosyre som vanligvis finnes i rødt kjøtt, fjærkre, fisk og nøtter. Kroppen din trenger det å bryte ned fett.
Dens oppgave er å transportere fettsyrer, slik at de kan brytes ned og omdannes til energi. Legge til mer av dette stoffet i kroppen din gir en raskere og mer effektiv transport (og dermed nedbryting) av fett.
Her er vitenskap :
“Fordi L-carnitin og dets estere reduserer oksidativt stress, har de blitt foreslått som en behandling for mange forhold, dvs. hjertesvikt, angina og vekttap. For andre forhold, for eksempel trøtthet eller forbedre trening ytelse, vises L-karnitin trygg”
koffein Vannfri
PhenQ Inneholder – 142,5 mg
Det er en grunn til at så mange av oss er hekta på koffein. Koffein er et sentralstimulerende, noe som betyr at det gjør oss mer våken og energisk. Det er også en appetitt suppressant, noe som er grunnen til at det er inkludert i så mange slankepiller.
Koffein kan øke fokus og løfte noen hjerne tåke. Måtene at koffein kan påvirke kroppen din er godt dokumentert. Som en 2018 studie konkluderte:
“Koffein … økt maksimal hastighet på fettforbrenning under trening sammenlignet med en placebo, uten å endre energiforbruket eller puls.”
a-Lacys Reset
PhenQ Inneholder – 25 mg
en-Lacys Reset er en kombinasjon av alfa-liponsyre og cystein.
Dette stoffet er patentert og varemerkebeskyttet, og er veldig mye “hemmelige ingrediensen” som gjør PhenQ så effektive. en-Lacys Reset er en proprietær blanding av alfa-liponsyre (ALA) og cystein.
Alpha lipoic acid (ALA) er helt naturlig, og du kan finne det i grønnsaker som spinat og brokkoli.
Det har antioksidantegenskaper og bidrar til å avgifte kroppen. Det er viktig for å bryte ned karbohydrater for å produsere energi i kroppen.
Her er hva forskerne har å si om de terapeutiske fordelene med alpha lipoic syre :
“Alpha-liponsyre på 600 mg / dag behandling har påvirket vekt og triglycerider tap hos fete pasienter med diabetes mellitus type 2. Det skal betraktes som et viktig additiv terapi hos overvektige pasienter”
Cystein er en ikke-essensiell aminosyre, noe som betyr at det forekommer naturlig i menneskekroppen.
Hvis du er en bodybuilder, kan det hende du har kommet over cystein. Det er til stede i en rekke av høye proteinrik mat som egg og kjøtt. Cystein spiller en avgjørende rolle i å bygge opp proteinstrukturene som gir mulighet for økt muskelstyrke.
PhenQ unike kombinasjon av ALA og cystein, varemerke som “a-Lacys Nullstille” , gir raskere stoffskifte og øker prosessen med thermogenesis som vi utforsket i “hvordan fungerer PhenQ arbeid” ovenfor.
Hva alt dette koker ned til er at kroppen din vil brenne fett mye raskere når du tar PhenQ.
Nopal
PhenQ Inneholder – 20 mg
Nopal er farten til stoff for å kontrollere din sult cravings. Det er faktisk en type kaktus.
Det er ekstremt høy i fiber, noe som betyr at det holder deg følelsen fyldigere lenger.
Nopal inneholder også høye nivåer av aminosyrer som bidrar til å øke energi – perfekt for å gi deg en ekstra boost i løpet av en treningsøkt.
Her er hva en 2014 vitenskapelig studie hadde å si om sammenhengen mellom vekttap og kaktus fiber:
“Cactus (Opuntia ficus- indica ) fiber ble vist å fremme vekttap i en 3 måneders klinisk undersøkelse … kaktus fiber binder seg til fett, og at anvendelse derav resulterer i redusert absorpsjon, noe som igjen fører til redusert energiabsorbsjon og derved reduksjon av kroppsvekt.”
Capsimax
PhenQ Inneholder – 15,5 mg
Capsimax er et kommersielt produkt. Den er laget med koffein, niacin (bedre kjent som vitamin B3), piperine og chilipepper.
Både piperine (som kommer fra svart pepper) og chilipepper (som er laget av Chilli Peppers) oppmuntre thermogenesis. Dette betyr at de forårsaker kroppen til å utvise energi (og dermed kalorier) i form av varme.
Som en fersk undersøkelse konkluderte piperine: “besitter potensial redusere fett og lipidsenkende effekt”
Lignende studier på paprika avslører at den har stort potensial for å fremme sunn vektkontroll, hjelpe til vekttap og forebygge fedme.
krom picolinate
PhenQ inneholder 10 mcg
Dette er en vanlig ingrediens i vekttap kosttilskudd. Det bidrar til å undertrykke appetitten og forekommer naturlig i grønnsaker og noen hele korn. Hvis du sliter med sukker cravings, så dette bør hjelpe deg mye.
Krom picolinate (Crpic) hjelper deg til å føle deg mett og fornøyd, dempe eventuelle krav du måtte ha. En vitenskapelig studie ser på, i sine ord:
“Effekten av CrPic i moduler matinntak hos friske, overvektige, voksne kvinner som rapporterte craving karbohydrater”
Oppdaget at:
“CrPic, sammenlignet med placebo, redusert matinntak … sult nivåer … og fett krav … og hadde tendens til å redusere kroppsvekt”
Kalsiumkarbonat
PhenQ inneholder – ukjent (nøyaktige mengde ikke angitt på etiketten)
Kalsiumkarbonat er et mineral som er bra for bein, muskler, nervesystem og hjerte.
Noen ganger mat cravings er kroppens måte å fortelle deg at du trenger mer mineraler.
Når kroppen din har nok kalsium, sender den ut signaler å si det trenger ikke noe mer mat.
Tilsetningen av kalsium i PhenQ demper mat krav og er stor for vekttap. Dette er fordi det signaliserer kroppen til å begynne å brenne fett i stedet for craving mer mat.
Som en studie publisert i verden Journal of Diabetes I 2017 heter det:
“Calcium binder fett i tarmen, slik at en ytterligere kalsiuminntak på 1000 mg øker avføringsfettutskillelse ved ca. 5 g / d som har potensiale til å legge til vekttap.”
magnesiumstearat
PhenQ Inneholder – (nøyaktige mengde er ukjent)
Hva er det ytre belegg på vitaminer og slankepiller laget av? Vel, svaret er magnesiumstearat.
Både magnesium og stearinsyre (som er det som de blandes for å gjøre beleggene) er sikre for menneskelig forbruk og kan faktisk også ha helsemessige fordeler.
Det trenger ikke ha noen fordeler for vekttap, men det er nyttig i å holde alle de andre ingrediensene bundet sammen.
Er PhenQ trygt?
Det vi har oppdaget i denne phenq gjennomgang mens du går gjennom hver av ingrediensene i detalj og så på noen vitenskapelige studier, bør du føle deg trygg på at PhenQ er 100% sikker.
Det er lett å se at PhenQ ikke inneholder noen ekle kjemikalier og er ikke bare trygt, men også gunstig.
Hvis du trenger mer fred i sinnet, husk at Wolfston Berg Ltd, selskapet som produserer PhenQ, er underlagt strenge retningslinjer FDA.
Hvordan ta PhenQ?
Du må ta to tabletter per dag, en med frokosten og en med lunsj.
På grunn av koffein innholdet, bør du ikke ta PhenQ etter 15:00
Hva gjør vurderinger si?
PhenQ Anmeldelser
Fast User før og etter resultater



Kim, 45 år, Chicago, Illinois
Jeg har alltid vært en lubben person så det har alltid vært en kamp for å gå ned i vekt via kosthold og mosjon alene. Da jeg fant PhenQ – Jeg surfet på nettet for slankepiller – Jeg oppdaget snart at det er enklere og raskere å bli slankere. Jeg har mistet ca 5 kilo siden jeg begynte å bruke det en måned eller så siden. Jeg har anbefalt den til mine venner, også.
Toby, 30 år, New York, New York
PhenQ har vært som en frelser for meg! Jeg har hatt begrenset suksess med andre vekttap piller, men det har raskt spores min suksess. Jeg kombinerte det med kosthold og trening, men jeg må si at det har fremskynde mine resultater. Sterkt anbefalt for folk som meg.
Ken, 28 år, Los Angeles, California
Mitt stoffskifte synes å ha bremset ned siden jeg traff min midten av 20-årene så vekttap blir mer av et problem enn før. Da jeg begynte å bruke PhenQ, har jeg vært å miste vekt raskere, som om jeg fortsatt er i tenårene eller tidlig i 20-årene. Jeg føler at det er en fin måte å øke min svak metabolisme uten å ty til farlige stoffer.
Danielle, 40 år, Nashville, Tennessee
PhenQ er ikke de første slankepiller jeg har tatt, men det er definitivt den mest effektive. Det er også lett å ta, og har en rimelig pris, så jeg kan ta det som en del av mine planer for å opprettholde min sunn vekt. Ja, jeg har anbefalt den til andre også.
Siden hver kropp er forskjellig og fungerer annerledes, er det viktig å tillate 3-6 måneder før bedømmelsen langsiktige og optimale resultater av PhenQ.
Men vil du umiddelbart finne deg selv å ha mer energi, mer fokus, og en merkbar nedgang i væskeansamlinger.
Noen forbrukere har mistet 10 lbs og mer i en måned og noen med £ 5 per uke!
Husk at du må spille en rolle også. Det finnes ikke noe slikt som et mirakel pille og bom, din mager. Du må sørge for at du er å følge et balansert kosthold og mosjon samtidig få rikelig mengder vann og nødvendig hvile og søvn.
Disse faktorene forbundet med PhenQ er en killer kombo som vil øke fettforbrenningen i full fart og akselerasjon vekttap raskere og enklere.
Hva er bivirkningene?
La oss ta en titt på ingrediensene igjen og se hva de mulige bivirkningene kunne være.
Alt på denne listen (bortsett Alpha lipoic acid) er enten “safe” eller “sannsynlig safe” ifølge WebMD .
Alpha lipoic syre er “muligens safe” – dette er fordi du ikke bør ta det regelmessig for lenger enn 4 år. Du kan lese mer om dette her :
- Capsicum – Over forbruk kan forårsake magesyke og irritasjon. Koffein – Kan føre til søvnløshet, rastløshet og mage irritasjon.
- Piperine – Ingen kjente bivirkninger.
- Niacin – Kan føre til en spyle reaksjon som kan vises som en svie, kløe eller prikkende følelse. Kan også forårsake hodepine.
- Nopal – Kan forårsake diaré, kvalme, oppblåsthet og hodepine i noen mennesker.
- Cystein – Kan føre til diaré eller forstoppelse eller kvalme og oppkast. Sjeldne bivirkninger er tretthet, feber, hodepine, utslett, lavt blodtrykk og leverproblemer.
- Alfa-liponsyre – Kan forårsake utslett og muligens forstyrre thyroid medisinering.
- L carnitine – urolig mage, oppkast, kvalme, diaré, halsbrann og beslag.
- Krom – generelt trygt, men kan føre til svimmelhet, hodepine, kvalme, humørsvingninger og hudirritasjon når det tas i lange perioder.
- Kalsiumkarbonat – kan føre til for mye vind.
Hvem bør ikke ta PhenQ?
Ikke ta PhenQ dersom:
- Du er gravid eller ammer. Du er under 18 år.
- Du har kreft eller diabetes.
- Du har en tilstand som påvirker nyrene eller leveren.
- Du tar antidepressiva.
- Du har en endokrin eller autoimmun lidelse.
Hvis du tar sterke medisiner bør du alltid konsultere legen din fordi du må sørge for at du er god til å gå før du tar PhenQ eller andre kosttilskudd.
Sammendrag
Jeg har forsøkt å gi så mye informasjon som jeg muligens kan for å hjelpe deg å avgjøre om PhenQ er det riktige valget for deg.
Forhåpentligvis har du nå føler deg helt informert om fordelene og du er mye mer trygg på å ta PhenQ.
Jeg ønsker deg lykke til på din PhenQ vekttap reisen.



Klikk her for å bestille PhenQ fra den offisielle nettsiden »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
