Intro: Testosteron er ganske mye det mannlige hormonet – det gjør stemmen din dype, muskler og bein sterke. Å ha normal eller høy testosteron bringer deg nærmere din beste mannlige selv våken og kraftig.
For menn i 30-årene, 40-årene og oppover: Når eldre, kroppen bare produserer mindre testosteron. Det er dager da du bare føler bleknet, mindre konkurransedyktige – eller (skrekk), ikke er interessert i sex. Det kan være en ond sirkel når følelsen lav fører til at du mister eller svikte … som fører deg til å føle deg enda verre!For yngre menn: det synes å være en epidemi av lav testosteron i utviklede land, som kan selv påvirke tenåringer! Nivåer for alle mennesker synes å avta …
Den kosttilskudd markedet har tusenvis av forskjellige merker og produkter, som alle synes mirakuløse. I kontrast, kan Testogen ikke ha mest sleip markedsføring, men det er effektivt og rimelig.
Testogen ble opprettet ved hjelp av en spesielt utvalgt styret for medisinske rådgivere, mange av dem er godt respected- inkludert Dr. Erling Thom , en 45-årig veteran av farmasøytiske og naturlige produkter, Dr. Alfred Hasselbacher, professor og leder av medisin, Dr. Satya, en spesialist i indremedisin og endringer i livsstil i forhold til å hjelpe, og Dr. Ikram Abidi, en farmasøytisk ekspert med fokus på kondisjon og vekttap.
Table of Contents
Ingredienser – Hvordan Testogen Works
For testosteron, fungerer DAA. Testogen har dette i beskjedne mengder (2000 mg av dette gode ting). Det stimulerer produksjonen av fritt testosteron i kroppen, som er mer “nyttige” testosteron; i motsetning til bundet testosteron, eller total testosteron, som er mindre indikativ for styrken og helse.
Forskning viser at DAA kan øke fritt testosteron med nær en ekstra 45% – et stort løft – på mindre enn 2 uker. Det er en potensielt stor økning i sexlyst, styrke og utholdenhet. Kroppsbyggere noen ganger ta store doser av 5000 mg pluss (som kan ha milde bivirkninger hvis ikke syklet) – 2000 mg er enklere å bruke på daglig basis, men vil bli vurdert lysere eller beskjeden.
Tribulus terrestris
Fra gamle dager i India og Kina, er dette en legendarisk urt for mannlige vitalitet. Nå dette er en vanlig ingrediens i testosteron tilskudd, og Testogen har en relativt høy dose (300 mg). Dette er en adaptogen – en allsidig urt å hjelpe med ulike helseeffekter. Det er anstendig forskning på dens virkninger på blodtrykk, kolesterol, hjertesykdommer og sirkulasjon – og det fungerer som en god libido booster .
Men det kan være motstridende resultater over den frie testosteron det faktisk øker, så det må være forberedt på en svært spesialisert måte for naturlige steroider i tribulus skal aktiveres. Så vi ser på dette som god å ha, men mer som en støtte ingrediens i stedet for stiftelser.
Klikk her for å bestille Testogen fra den offisielle nettsiden »
Panax Ginseng
Panax Ginseng er “ekte ginseng” – og blir ansett som mer verdifulle, og bedre for helsen enn sibirsk ginseng. Ved 250 mg, er dosen av ekte ginseng i Testogen generous- dette er en av de beste kvaliteter av Testogen.
Røttene har vært i bruk i både medisinske og kosmetiske formål i over 2000 år. I tilfellet med å øke testosteronnivå, er Panax Ginseng relevant med sin svært verdifull løft for fysisk utholdenhet, mental skarphet , energi, utholdenhet, så vel som forbedrede nivåer av salpetersyre i kroppen.
Rollen av salpetersyre er å forkorte restitusjonstiden som trengs etter en streng treningsøkten, og bidrar til å redusere tretthet med høy rep øvelser, øker nedbryting av glukose og i sin tur tilgjengeligheten av energi. Ekstraktet stimulerer også libido hos menn og bidrar til å opprettholde sterke ereksjoner. Totalt sett er det en utmerket ingrediens for å skjerpe deg både mentalt og fysisk.
Bukkehornkløver
Bukkehornkløver fungerer pålitelig for seksualdrift (når du bruker denne, en av våre redaktører rapportert ubeleilig ereksjonsproblemer til tider – takket Evan;) Bukkehornkløver synes å ha en anti-østrogen effekt hos menn. Testosteron naturligvis reduseres med alderen, noe som kan resultere i økte østrogennivå, forårsaker problemer i balansen av hormoner i kroppen-urt denne har en tendens til å hjelpe T-produserende fremgangsmåter.
200 mg Bukkehornkløver er bra, men igjen vi foretrekker bukkehornkløver som backup: høye doser kan føre til østrogen ubalanser. Igjen dette er greit – bra for noen libido og T øke, men fortsatt trygt nok.
Sink
Sink er svært effektive i å fremme produksjonen av testosteron i hann-legemet. Det har faktisk en rekke av mange andre helsemessige fordeler, og det er allment kjent som et afrodisiakum. Det hjelper også å holde sperm sunn.
Dessuten hemmer sink handlinger av enzymet aromatase som i hovedsak omdanner testosteron til østrogen. Av denne grunn, spiller sink en viktig rolle i å bevare din testosteron.
Ettersom sink fremmer produksjonen av dopamin, er det en viktig ingrediens i å fremme veksten av muskler og generelt bedre helse. Dopamin er avgjørende når du arbeider ut en streng diett. Hvis du ikke tror disse grunnene er nok, så husk at sink også holder hjernen sunn, skarp og fokusert.
Noen kritikere sier at Testogen er 72mg sink dosen er for høy. Testogen bruker faktisk sinkglukonat (en høy kvalitet sinkforbindelse) – slik at dette faktisk kommer opp til omtrent 10 mg av elementært sink, som er grei. Det er faktisk 14,3% ren sink ut av de nevnte 72 mg. Enkelte kritikere bør få sine fakta rett! Vitaminer B2, B5 og B6
B-vitaminer er en gruppe av aminosyrer som arbeider sammen for å støtte nivåer av testosteron og øke energinivået i kroppen din. Dette gjøres gjennom å hjelpe andre typer testosteron syntese samtidig tilby deg andre helsefordeler. B6 regnes som den mest grunnleggende og nyttig B-vitamin, som Testogen har i en meget sterk dose.
Vitamin d
Dette er en annen viktig ingrediens er kjent for sin effektivitet i å øke produksjonen av testosteron. Selv om det er ofte referert til som et vitamin, er det faktisk et hormon som tjener til å stimulere de ulike systemene som produserer andre hormoner.
Mange tilfeller av lavt testosteron, samt en rekke helseproblemer er knyttet til vitamin D-mangel. 10 mcg av vitamin D er faktisk 400IU, som er den anbefalte daglige dosen. Men det er er økende bevis for at mennesker gjør bedre med 1000 + hormonspiral av vitamin D. , og vi anbefaler faktisk å ta 2000-5000 hormonspiral per dag. Likevel er 400 hormonspiral definitivt bedre enn ingenting, som de fleste mennesker er ganske mangelfull.
selen:
Selen bidrar med visse viktige kroppsfunksjoner. Det fungerer som et antioksidasjonsmiddel, og er potensielt antikreftfremkallende; å hjelpe med konsentrasjon og oppmerksomhet, unngå muskeltretthet og svakhet, og generelle helse. Selv om mindre kjent enn vitamin D, er dette også sannsynligvis bra for testosteron og fruktbarhet. Dette er normalt finnes i uventede planter som paranøtter, slik at dette er et overraskende godt valg.
Alt i alt; Testogen har en god, fast stoff formel; selv om vi ville ha likt å se at noen grunnlegg doser av vitamin D eller sink var litt høyere. Likevel, disse er mindre problemer i en generelt god produkt.
Klikk her for å bestille Testogen fra den offisielle nettsiden »
Hvordan bruke Testogen: bivirkninger, Instructions
Dette er ganske enkelt å bruke-du trenger ikke å endre matvaner for mye. Ta 1-2 kapsler (maksimum 4 kapsler) daglig, for å tas etter hvert måltid, med den fjerde kapsel som skal tas sent på kvelden eller før sengetid. Et annet alternativ: ta to kapsler to ganger om dagen, med frokost og med middag.
Resultater: Best booster for libido?
Effektene er ikke mirakuløse eller superrask, men for seksuelle eller erektil problemer dette fungerer ganske fort. Også, hvis du føler drenert eller lider av lavt testosteron, kan du godt føle virkningene innen en uke eller to.
Her er noen resultater du kan forvente (fra testing med Tony og Evan på laget – ingen av dem er spesialiserte kroppsbyggere, både eldre enn 35):
Uke 1: Ikke mye forskjell for treningsøktene. Liten endring i humør; litt bedre humør og årvåkenhet, ikke noe stort. Sexlyst er den raskeste endring: ereksjoner og generell horni merkbar økt løpet av 2-4 dager.
Uke 2: Litt raskere restitusjon etter trening. Mindre tretthet (vi har en tendens til ikke å gjøre lange treningsøkter, men finner ut at konsentrasjonen varer lenger spesielt mot slutten). Anslagsvis 10% økning i effektiv styrke-vi ikke tror dette var faktisk max styrke økt, men mer et resultat av følelsen friskere generelt, og varer i en ekstra rep eller to.
Uke 3 : Merkbar økning i styrke og utholdenhet – ikke stort, men en fin beskjeden økning. Spesielt Evan som var sannsynlig å ha mangel på næringsstoffer (junk food) for uker før vår studie. For å være ærlig var vi ofte på farten, og fant det vanskelig å telle hver treningsøkt og rep. Men vi la merke til generelle forbedringer for trening og årvåkenhet; noen reps her og der og lengre treningsøkter blir enklere.
Uke 4 og utover: Dette ting er litt vanedannende, på en god måte. Det gir ikke en buzz som koffein eller pre workout booster, gir en mer subtil bakgrunn mental klarhet og energi.
Noen dager våre gutter rapporterte ønsker å “shag som kaniner”:) Og libido gjenoppretter raskere etter sex.
Riktignok kunne vi ha vært mer kontrollert / presise i lab testing nøyaktig hvor mye dette øker maksimal styrke, men for effektive formål vi synes å være å gå rundt 10-20% lengre og sterkere, og på relativt kort tid.
Som er ganske bra med tanke på våre ledere er ikke newbies til både styrke og utholdenhetstrening (muay thai, crossfit) – eller andre typer kosttilskudd.
Hvem bør bruke Testogen … Og hvem bør ikke:
Testogen er enkel å bruke. I motsetning til noen “lovlig steroid” stabler, trenger du ikke å være en erfaren kroppsbygger å bruke dette praktisk. Hvis du er under 25, bør du prøve grunnleggende muskel utbyggere som kreatin hvis det er målet ditt, og du ikke har prøvd ennå.
Hvor kjøpe Testogen online – Prisen, rabatter og mer
Nå er dette veldig bra: du har 2 alternativer for dette, kan du enten kjøpe fra Bauer Nutrition, eller fra Testogen offisielle nettsiden
Begge er faktisk ved samme selskap . Begge har jevnlige salgstilbud (f.eks Black Friday hadde en 20% ekstra rabatt!), Så det kan være lurt å ta en titt på begge; de kan ikke være nøyaktig den samme hele tiden. Prisene er litt billigere på Bauer. Best av alt, har Bauer en Kjøp 3 få tre gratis avtale – som fungerer ut til ca bare $ 25 per flaske.
Amerikanske kunder kan endre valutaopsjoner fra øverst til høyre meny av nettsteder. Begge har 60+ dager pengene tilbake garanti, samt ganske god online salgsstøtte og nettprat (avhengig av tidssone).
Klikk her for å bestille Testogen fra den offisielle nettsiden »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
